De flesta som använder ett Instagramkonto har antagligen insett att fitness är ett hett mode just nu. Marknaden för fashionabla träningskläder har formligen exploderat, på gott och ont. Träning handlar inte längre bara om att slänga på sig ett par shorts och en t-shirt och ge sig ut och springa, utan träningsoutfits verkar numera förväntas vara koordinerade i både färg och stil. Det kan skapa ytterligare en barriär för de som redan försöker ta sig i kragen och träna men är osäkra på sin fysik, medan det samtidigt kan skapa motivation för and
ra för att nå sina fitnessmål.
Många modemärken baserar sig numera helt och hållet på träningskläder, vilket visar hur stor denna marknad är. Dels kan ju träningskläder användas till vardags utan att man nödvändigtvis behöver gå till gymmet, eftersom de i rimlig kvalitet är utformade för att sitta bra vid de flesta aktiviteter. Men de kan också bidra till att man faktiskt blir mer motiverad till att röra på sig, då vad man har på sig kan hjälpa en att definiera vad man vill uppnå. Ja, mode kan ha så pass stark inverkan på vad du känner och gör. Bara börja röra på dig, du lär inte ångra det.